YOGA

MartaLormeYOGA un espacio de yoga~ movimiento & bienestar dedicado a ayudar a las personas a encontrar la paz interior, la fuerza física y la armonía mental.

Un pilar fundamental de mi enseñanza es la atención y cuidado de cada alumno.

Guiarte hacia una práctica profunda y observar que ocurre dentro de ti, conectar con tu movilidad y permitir liberar patrones limitantes.

Ofrecerte herramientas sencillas, hábitos saludables, auto- escucha y conciencia forman parte de mi pedagogía enriqueciendo la práctica con diferentes técnicas y estilos para todos.

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Profesora Yoga certificada Yoga Alliance®.

Licenciada en Pedagogía( Univ. Stgo. Compostela)

Yoga prenatal & esferodinamia (Barcelona Happy Yoga)

Profesora Yin Yoga & liberación fascial.(Málaga).

Yoga infantil -Técnicas relajación en el aula.

Yoga Nidra & Técnicas de relajación.

Movimiento terapéutico.

Yoga somático & movimiento corporal.

Yoga Clases

CLASES YOGA ॐ

Todas las clases pueden ser Grupal~individual

Clases Presenciales

Grupal~individual

Descubre la maravillosa disciplina milenaria del yoga y experimenta sus beneficios.

Sesión 1h30m enfocada en meditación, respiración, asanas y relajación profunda.

Disfrutar de la energía del grupo y el compartir.

Clases regulares en Nerja.

*Se puede organizar grupos en otra ubicación*

Grupos reducidos.

ESTOY INTERESADO

Clases Privadas

Grupal~individual

Clases adaptadas a tu ritmo y necesidades.

Trabajaremos juntos de manera consciente para avanzar y disfrutar de tu práctica.

Un espacio de autocuidado y transformación para sanar, cuidar y fortalecer el cuerpo, mente y espíritu.

Te guiaré para que adquieras herramientas de gestión saludable a través del movimiento.

ESTOY INTERESADO

Clases Online

Grupal~individual

Desde la comodidad de tu casa o donde y cuando tu quieras.

Clases online en directo interactivas.

Individuales o grupales.

Clases regulares en grupo reducido.

Posibilidad de que las clases se queden grabadas para ti.

ESTOY INTERESADO

SERVICIOS

Todas las clases pueden ser Grupal~individual

Yoga Somático & Terapia del Movimiento

Adéntrate en el mundo sensorial interno con movimientos conscientes y personalizados. Descubre formas de aliviar tensiones y tratar dolencias físicas desde una perspectiva profunda y transformadora.

Estoy Interesado

Yoga Prenatal

Disfruta de sesiones diseñadas para acompañarte en cada etapa del embarazo. Relaja tu cuerpo, fortalece tu mente y crea un vínculo especial con tu bebé a través de movimientos suaves y adaptados a ti.

Estoy Interesado

Sesión Yoga Restaurativo

Encuentra calma y equilibrio con una práctica suave y adaptada a tus necesidades. Relaja tu sistema nervioso y revitaliza tu energía con cada postura restaurativa

Estoy Interesado

Yoga Playa

Fluye con la brisa del mar y la serenidad de la arena bajo tus pies. Estas sesiones al aire libre te invitan a conectar con la naturaleza mientras revitalizas cuerpo y mente.

Estoy Interesado

CONDICIONES GENERALES

Todas las sesiones online son vía Skype o Zoom. Pago previo.

Cancelaciones mínimo con 24h de antelación.

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